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  • Jun 13 Thu 2019 17:22

  • 烤麩

今天來做烤麩. 我覺得自己做的烤麩. 食材便宜, 又衛生, 比餐廳的還好吃.

可能我煮烤麩時, 一向悶煮一個小時. 所以特別好吃.

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好友特地跑到台北士林中正路華榮市場買光輝肉羹湯給我吃 這家我想有30年或更久的歷史 上一次我吃到是18年前的事 現在味道還是一樣好

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上星期到高島屋百貨公司逛街 剛好在它們的12樓 有一個北海道展 有吃的也有用的

我們買了 3條烏賊飯 220元

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我的幫手今天用剩下的青花菜梗(broccoli stem)做了一道小菜

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鹹豬肉

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洪瑞珍三明治

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我現在吃的東西越來越清爽 今天就來作一個苦瓜豆乾

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今天來作一個簡單的拌麵

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今天看到冰箱裡的昨天的剩飯  我們就來做一個很簡單的櫻花蝦炒飯

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今天要來作一道原汁原味 沒有加牛肉精 也沒加味素 的蕃茄牛肉麵

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去年去東京時吃了一道沙拉 裡面有豆腐 和柴魚片 感覺很清爽

 

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洋蔥的香氣強烈，營養豐富，含有維生素A、B、C及磷、鐵、鈣等礦物質.

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